Review Category : Conseils TREKS et RANDONNEES

Je traite aujourd’hui le sujet de la préparation physique pour la randonnée car il semble susciter beaucoup d’interrogations de la part de mes lecteurs. Peut-être parce qu’il n’y a pas de réponse précise. En effet, cette préparation physique, sur laquelle l’aspirant randonneur fonde souvent tous ses espoirs de réussite, dépend ...

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Pour les alpinistes s’apprêtant à réaliser l’ascension du Mont Blanc, je détaille dans cet article 5 conseils issus de ma propre expérience à suivre dès la prise de décision et tout au long de l’ascension, pour mettre toutes les chances de son côte. Cet article fait suite à mon précédent ...

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Chaque été, environ 20 000 alpinistes tentent l’ascension du Mont Blanc. Moins de la moitié arrivent au sommet ! Principales causes d’abandon : des conditions météorologiques trop mauvaises ou une fatigue trop importante. Alors non, le Mont Blanc n’est pas devenu une course facile et accessible à toute personne un ...

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Vous me croirez si vous voulez, mais même après plusieurs dizaines de randonnées au compteur, le choix du matériel reste toujours un sujet d’interrogations au moment de boucler le sac à dos. J’ai beau connaître le matériel de randonnée indispensable à ma sécurité et mon bien-être en fonction des terrains ...

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