L’engouement pour la randonnée n’a jamais été aussi vif. Les français éprouvent de plus en plus le besoin de se reconnecter à la nature, à la fois vivifiante, apaisante et éloignée des pollutions urbaines. Pour que ce plaisir perdure, il nous faut désormais apprendre à randonner responsable, sans importer sur ...
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Tour des Glaciers de la Vanoise, la plus belle randonnée des Alpes ?
Le Tour des Glaciers de la Vanoise est un sentier emblématique des Alpes. Il est parcouru aussi bien par des randonneurs aguerris que par des débutants et offre à tous des paysages de toute beauté dans un environnement où la faune est encore belle et bien présente. Je l’emprunterai probablement ...
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Préparation physique pour la randonnée : endurance, régularité et bonne humeur !
Je traite aujourd’hui le sujet de la préparation physique pour la randonnée car il semble susciter beaucoup d’interrogations de la part de mes lecteurs. Peut-être parce qu’il n’y a pas de réponse précise. En effet, cette préparation physique, sur laquelle l’aspirant randonneur fonde souvent tous ses espoirs de réussite, dépend ...
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Ascension du Mont Blanc, 10 conseils pour atteindre le sommet ! (Partie 2)
Sep 6, 2018
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Alpinisme, Ascension du Mont Blanc, Conseils TREKS et RANDONNEES
Tagged alpinisme
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Pour les alpinistes s’apprêtant à réaliser l’ascension du Mont Blanc, je détaille dans cet article 5 conseils issus de ma propre expérience à suivre dès la prise de décision et tout au long de l’ascension, pour mettre toutes les chances de son côte. Cet article fait suite à mon précédent ...
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Ascension du Mont Blanc, 10 conseils pour atteindre le sommet ! (Partie 1)
Chaque été, environ 20 000 alpinistes tentent l’ascension du Mont Blanc. Moins de la moitié arrivent au sommet ! Principales causes d’abandon : des conditions météorologiques trop mauvaises ou une fatigue trop importante. Alors non, le Mont Blanc n’est pas devenu une course facile et accessible à toute personne un ...
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Le Tour du Monde en 80 treks (livre)
Un grand merci à ceux qui ont félicité ma contribution au livre « Le Tour du Monde en 80 treks », voire à me demander une petite dédicace. C’est avec grand plaisir que j’ai inscrit mon expérience dans cet ouvrage de référence dans le monde du trekking, aux côtés d’autres ...
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Matériel de randonnée, ma check-list inférieure à 10kg
Je partage dans cet article ma check-list de matériel de randonnée indispensable et permettant de marcher avec un sac à dos pesant moins de 10 kilos, pré-requis à une itinérance confortable sur plusieurs jours. Retrouvez tous mes itinéraires de randonnée dans la rubrique « Treks et Randonnées ». Check-list Matériel ...
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